本网讯 在2022年北京冬奥会之际，团支部积极开展“养成一个运动习惯”系列活动，鼓励青年学生利用寒假时间制定一份运动习惯养成计划，通过vlog 的形式记录 21 天习惯养成过程，引导学生投身全民健身的热潮，建设“运动的中taptap点点注册账号”。

飞行分校21134102和21134201两个团支部分别以“运动达人”和“书生跃马”为题开展活动。从一开始的生疏和吃力，到后来的熟练与轻松，用21天的时间掌握一门运动技能，锻炼体魄。21134104团支部将疫情和锻炼联系起来，在团日活动中普及居家锻炼法、自重锻炼法等知识，让学生在疫情隔离时也能随时随地锻炼身体。团支书林焮焮说：“考虑到很多同学都在隔离或所在城市有疫情发生，所以我们变化了运动方式。飞行学员要有强健的身体和较强的抗压能力，体育锻炼不仅能增强我们的身体素质，还能磨练我们的意志。”

外国语学院20064103团支部开展了“凝聚青年力量，传承冬奥精神”主题活动。活动分为热情盼冬奥、运动迎冬奥、激情迎冬奥、智慧助冬奥、我来说冬奥五个部分进行，鼓励团支部学生根据自身特点制定每日锻炼计划，在活动群中打卡，运动氛围浓厚。团支书王梓萱说：“这次活动我们准备得非常认真，同学们的运动热情也很高。北京冬奥会正如火如荼的进行，我们团支部充分学习、了解冬奥会，走出家门动起来，锻炼出强健的体魄。”

法学院2021级学生孙延鑫在参加21天运动打卡活动后自学了瑜伽，在坚持21天后她感觉自己的身体和精神都获得了很大提升：“我选择学习瑜伽，21天的学习虽然很难，但是在坚持下来后一切也变得没有这么难了，只要坚持下来就能够成功。”飞行分校211340109团支书贺亚洲说：“作为团支书，我在组织团员们参与活动的同时也练就了健康的身体。21天的时间，我坚持做核心力量训练和减脂训练，现在我感觉身体比锻炼之前轻盈很多。核心力量和体脂率对飞行学员来说非常重要，我一定会坚持锻炼下去，把自己的身体练好，为之后的民航体育课程做准备。”

部分团支部还结合冬奥会、疫情防控、运动习惯养成，向学生科普冬奥会体育项目、强身健体等运动知识，实现实践与理论的结合。