2022年10月21日下午，空管学院空域规划与航空情报系（简称“空域系”）党支部在空管楼A座204党员活动室召开了“常态化疫情下‘心态-状态-业态’三态融合对策”的精品党日活动，本次活动由支部书记王莉莉教授主持，支部全体党员参加，校精品党日观摩团战雨利、郭蕾、唐杰老师进行了观摩。

从心态中看“变”。请从生活方面、经济方面、心理方面、状态方面和工作方面五个维度，谈下疫情对自身的影响。活动的第一个环节以主题词的方式，让每位党员分享疫情对自身影响，从分享中感受每位党员在思想上、心态的演变历程。卢婷婷分享到“面对疫情从心态上经历了茫然、恐惧、约束、调整、适应的历程；三年的时间里，由于经常不能离开本地，有更多的时间和安静的心境去做学术研究，使得自己获得了前所未有的进步，增加自己成长的信心”。任杰老师分享到“通过父母所在小区转为高风险被封的经历，发现天津市政府应对疫情的后勤保障和人文关怀做的很到位，对封控人员的物资提供和精神慰问很让老百姓满意”。

从状态中展“智”。请从身体、工作、学习角度谈下自身的状态。每位党员回顾疫情以来身体、工作、学习状态的波动情况，分享了自己控制调整自己状态的手段。在时间分配上，陶媚老师分享到“时间管理的秘诀是‘沉浸’、‘尊重’，只要你能说服自己沉浸在一些你自己尊重的事情里面就能做到最好时间管理，疫情让我们感受到时间重要、更体会到时间管理的力量”。在精力分配上，翟文鹏老师谈到“疫情下的隔离让我们感受更多的是生活琐事，采用琐事清单处理法提升自己在‘自由时间’下的处置效率；面对疫情，很多老师将时间投入到疫情防控中‘舍小为大’，应给予这样老师更多奖励”。在内容选择上，卢婷婷老师谈到“疫情使得学生封在学校里失去接触社会的机会，老师们需要更多地去跟学生交流，去唤醒学生的好奇心和求知欲；疫情让自己有时间、学生有兴趣去参观研究生实验室、开研讨会；这种方式唤起了学生对科研兴趣并决心去考研，找到了除了社会生活，娱乐之外的人生方向。因此，不管老师还是学生，面对逆境要调整好自我状态，成长为更好的自己，也是难得的收获！”通过分享既展现了党员积极应对疫情的才智，也让其他党员有新的收获，让单策变众智。

从业态中亮“能”。请从教学和科研两方面谈下疫情对自身业态影响。在教学方面，任杰老师谈到“疫情改变了我们的传统教学模式，我所在的课程组积极应对，通过线上、线下、线上线下混合式教学，开发并积累了丰富的教学资源，探索了更适合当代大学生的教学方法”。赵纬经老师谈到“我虽然只是一名普通的党员教师，能力可能有限，但是始终坚定理想信念，愿意为民taptap点点注册账号学的教学工作贡献自己的全部力量，在讲台上再苦再累，我也甘之如饴，无怨无悔！”在科研上，张兆宁老师谈到“虽然疫情减少了与行业接触的机会，却更容易加深理论研究深度，更好为行业服务积蓄力量；疫情还使得研究小组能够高频次、高质量的线上开展，获取成员的更多进步”。

从三态融合中生“路”。在各位党员分享“心态—状态—业态”后，支部书记从三态融合角度提出了应对策略：调整心态、改变状态、激发业态。调整心态上，通过播放央视“躺平不可以取，躺平不能赢”官媒告诉我们面对疫情心态的总基调。首先要做到学会接受—接纳疫情现实、接纳负面情绪，要有积极的心态，树立必胜的信心；其次要正面思考—疫情让陪伴家人的时间长、堵车少了、卫生习惯好；最后学会放松—音乐、瑜伽、冥想、和朋友聊天，总有一款适合自己。改变状态上，首先让自己忙起来—制定目标努力完成；其次—规律化生活，适当运动、作息规律、饮食规律；最后主动沟通—学会多种方式分享经历、信息。激发业态上，首先干好本职工作—教学追求传道、授业、解惑，实现立德树人价值；其次勇于探索未知—保持好奇心、解决行业中的问题、探索事物的内在规律；最后提高自身素养—关心政治、学一门新的本领。

最后，三态融合对策化为两个坚信：

坚信党和国家安邦定国、破局谋泰的能力！

坚信磨难是赋能增智、自我蜕变的曾经！

本次党日活动以党员内心输出为主要的感知方式、以分享探讨为凝聚成果的主要手段、以视频的呈现为辅助的直观支撑，丰富整个党日活动内容和形式，收到良好效果。使得党员在面对疫情时不仅通过疫苗构建身体免疫力还通过本次活动构筑了内心免疫力，激发干事创业的热情。